Агрессор — это не только тот, кто кричит. Это подавленная энергия, которая управляет нами изнутри: через раздражительность, контроль, критику себя и других. На этом семинаре вы научитесь распознавать внутреннего Агрессора и трансформировать его энергию.
Агрессия — это не зло. Это мощная жизненная энергия, которой не дали правильного направления. Когда вы учитесь управлять ей — она становится топливом для ваших целей.
Вы срываетесь на близких — и потом чувствуете вину, но не можете остановиться
У вас подавленная агрессия — никогда не злитесь «вслух», но чувствуете напряжение внутри
Вы гиперконтролёр — привыкли всё контролировать, не можете делегировать и отпускать
Вы специалист — ищете инструмент для работы с агрессивными паттернами у клиентов
Есть Агрессор, который защищает мнимые границы личности — хотя эти границы подсознательно не осознаны. И есть Агрессор, который границ вообще не устанавливал — тогда он разрушает себя сам: через слова, действия или бездействие.
Откуда она пришла, какую функцию выполняет и почему она нужна.
Энергия Агрессора перенаправляется в действия и в движение. Заблокированный Агрессор — это отказ от своей реализации, отказ от защиты себя и своей жизни.
Превращение самокритики в самоподдержку.
Безопасные техники для выпуска накопленного напряжения.
Что такое субличность Агрессор. Как она формируется в детстве. Агрессия как защитный механизм. Связь с телом: где живёт подавленный гнев (челюсть, плечи, кулаки).
Диагностика: встреча с внутренним Агрессором. Телесная практика: безопасный выпуск напряжения. Техника перенаправления энергии. Переход от разрушения к созиданию.
Как жить с трансформированным Агрессором. Ежедневные практики. Разбор вопросов.
«Слабо верил в подобные штуки. Но на спор с женой пошёл. Проиграл, и рад этому. Теперь будем вместе развиваться.»
— Егор
Выгоднее — весь модуль (10 семинаров): онлайн 40 000 ₽ / очно 45 000 ₽ · Экономия 10 000 ₽
Нет, семинары подходят для любого уровня подготовки. Важно только желание развиваться.
3 часа: теория + телесно-образные практики и управляемые визуализации. В начале модуля 50/50 теория и практика, к концу — 30/70. Практики бывают индивидуальные и парные..
Прямая трансляция через Zoom. Полноценное участие в практиках. Запись предоставляется.
Да, запись доступна 30 дней после семинара.
Да. Все 10 семинаров: онлайн 40 000 ₽ вместо 50 000 ₽, очно 45 000 ₽ вместо 55 000 ₽. Экономия 10 000 ₽. Подробнее →
Семинар 2: Жертва или Творец? — работа с субличностью и раскрытие истинных чувств
Базовый уровень целиком — 10 семинаров со скидкой 10 000 ₽