Каждый из нас несёт в себе несколько субличностей — внутренних ролей, которые управляют нашей жизнью. Роль Жертвы — одна из самых распространённых и разрушительных. На этом семинаре вы научитесь распознавать её и переходить в позицию Творца.
Жертва — это не тот, кому плохо. Жертва — это тот, кто верит, что не может изменить свою жизнь. Когда вы видите эту роль в себе — вы уже на полпути к свободе.
Вы застряли в роли жертвы — чувствуете бессилие, обвиняете обстоятельства и окружающих
Вы в токсичных отношениях — хотите понять свою роль и выйти из деструктивных паттернов
Вы специалист (психолог, коуч) — ищете инструмент для работы с клиентами в позиции жертвы
Вы ищете личностного роста — хотите перейти от реакции к осознанному творчеству жизни
Как она проявляется в вашем теле, эмоциях и поведении.
За ролью Жертвы скрыты: жалость к себе, обиды, душевная боль, самопожертвование, отказ от жизни. Мы исследуем чувства и исследуем, где и как произошёл отказ от себя.
Практические инструменты перехода в позицию Творца.
Как работают роли Жертва–Агрессор–Спасатель и как из них выйти.
Как роль Жертвы закреплена в теле и как освободить тело от неё.
Что такое субличности. Роль Жертвы: как она формируется и зачем была нужна. Треугольник Карпмана — ловушка трёх ролей. Как распознать Жертву в себе.
Диагностика: где в теле живёт Жертва. Телесно-образная медитация под голос Валентины — без объявления темы. Вы погружаетесь, видите образы, делитесь с группой. После этого Валентина объясняет, что именно вы исследовали. Вы сами видите свои выборы и установки. Переход в позицию Творца.
Закрепление нового состояния. Практики для ежедневного применения. Разбор вопросов.
«Мне так понравилась трансформация из кажущегося заветного желания в истинный запрос — даже если б это было единственное, что мне понравилось, оно бы того стоило.»
— Evgenia
Выгоднее — весь модуль (10 семинаров): онлайн 40 000 ₽ / очно 45 000 ₽ · Экономия 10 000 ₽
Нет, семинары подходят для любого уровня подготовки. Важно только желание развиваться.
3 часа: теория + телесно-образные практики и управляемые визуализации. В начале модуля 50/50 теория и практика, к концу — 30/70. Практики бывают индивидуальные и парные..
Прямая трансляция через Zoom. Полноценное участие в практиках. Запись предоставляется.
Да, запись доступна 30 дней после семинара.
Да. Все 10 семинаров: онлайн 40 000 ₽ вместо 50 000 ₽, очно 45 000 ₽ вместо 55 000 ₽. Экономия 10 000 ₽. Подробнее →
Семинар 3: Субличность Агрессор — диагностика, управление и трансформация
Базовый уровень целиком — 10 семинаров со скидкой 10 000 ₽