Жертва или Творец? Работа с субличностью — семинар | Школа ВЕСТА
Обучение Открытые уроки Специалисты Блог О школе Контакты Записаться
СОМАТИКУМ · II модуль · Развитие интуиции · Семинар 2

Жертва или Творец? работа с субличностью и раскрытие истинных чувств

Каждый из нас несёт в себе несколько субличностей — внутренних ролей, которые управляют нашей жизнью. Роль Жертвы — одна из самых распространённых и разрушительных. На этом семинаре вы научитесь распознавать её и переходить в позицию Творца.

5 000 ₽ онлайн / 5 500 ₽ очно
1 вечер · 3 часа Очно + Онлайн Валентина Сапожникова

Жертва — это не тот, кому плохо. Жертва — это тот, кто верит, что не может изменить свою жизнь. Когда вы видите эту роль в себе — вы уже на полпути к свободе.

Чувство бессилия «Почему именно я?» Обвинение других Страх брать ответственность «От меня ничего не зависит» Зависимость от одобрения Подавленные чувства Ощущение ловушки

Этот семинар для вас, если...

Вы застряли в роли жертвы — чувствуете бессилие, обвиняете обстоятельства и окружающих

Вы в токсичных отношениях — хотите понять свою роль и выйти из деструктивных паттернов

Вы специалист (психолог, коуч) — ищете инструмент для работы с клиентами в позиции жертвы

Вы ищете личностного роста — хотите перейти от реакции к осознанному творчеству жизни

Результаты за 1 вечер

01

Диагностика субличности Жертвы

Как она проявляется в вашем теле, эмоциях и поведении.

02

Раскрытие истинных чувств

За ролью Жертвы скрыты: жалость к себе, обиды, душевная боль, самопожертвование, отказ от жизни. Мы исследуем чувства и исследуем, где и как произошёл отказ от себя.

03

Техники выхода из позиции Жертвы

Практические инструменты перехода в позицию Творца.

04

Треугольник Карпмана

Как работают роли Жертва–Агрессор–Спасатель и как из них выйти.

05

Телесная работа

Как роль Жертвы закреплена в теле и как освободить тело от неё.

Один вечер — от Жертвы к Творцу

01

Субличности и треугольник Карпмана · 19:00–20:00

Что такое субличности. Роль Жертвы: как она формируется и зачем была нужна. Треугольник Карпмана — ловушка трёх ролей. Как распознать Жертву в себе.

02

Практика раскрытия · 20:00–21:15

Диагностика: где в теле живёт Жертва. Телесно-образная медитация под голос Валентины — без объявления темы. Вы погружаетесь, видите образы, делитесь с группой. После этого Валентина объясняет, что именно вы исследовали. Вы сами видите свои выборы и установки. Переход в позицию Творца.

03

Интеграция · 21:15–22:00

Закрепление нового состояния. Практики для ежедневного применения. Разбор вопросов.

3 Часа
2 Формата
1 Вечер

Кто ведёт семинар

Валентина Сапожникова
Валентина Сапожникова
Создатель методики «Остеоправка» · Телесно-ориентированный психолог

Создатель методики «Остеоправка» и авторской системы СОМАТИКУМ. Более 12 лет практики, 2400+ выпускников. Телесно-ориентированный психолог, помогает людям раскрыть интуитивные способности через работу с телом и сознанием.

«Интуиция — это не дар для избранных. Это навык, который можно вернуть каждому.»

Что говорят участники

«Мне так понравилась трансформация из кажущегося заветного желания в истинный запрос — даже если б это было единственное, что мне понравилось, оно бы того стоило.»

— Evgenia

5 000 ₽ онлайн / 5 500 ₽ очно
СОМАТИКУМ · II модуль · Развитие интуиции · Семинар 2
  • 3 часа практики с Валентиной Сапожниковой (19:00–22:00)
  • Работа с субличностью Жертвы и треугольник Карпмана
  • Материалы и конспекты
  • Запись семинара — доступ 30 дней
  • Очно: Москва, Автозаводская 23с2, каб. 303

Выгоднее — весь модуль (10 семинаров): онлайн 40 000 ₽ / очно 45 000 ₽ · Экономия 10 000 ₽

Частые вопросы

Нужен ли опыт?

Нет, семинары подходят для любого уровня подготовки. Важно только желание развиваться.

Как проходит занятие?

3 часа: теория + телесно-образные практики и управляемые визуализации. В начале модуля 50/50 теория и практика, к концу — 30/70. Практики бывают индивидуальные и парные..

Как проходит онлайн?

Прямая трансляция через Zoom. Полноценное участие в практиках. Запись предоставляется.

Будет ли запись?

Да, запись доступна 30 дней после семинара.

Выгоднее купить весь модуль?

Да. Все 10 семинаров: онлайн 40 000 ₽ вместо 50 000 ₽, очно 45 000 ₽ вместо 55 000 ₽. Экономия 10 000 ₽. Подробнее →

Другие семинары модуля

Семинар 3: Субличность Агрессор — диагностика, управление и трансформация

Базовый уровень целиком — 10 семинаров со скидкой 10 000 ₽