Грудной остеохондроз — самый коварный. Он маскируется под стенокардию, межрёберную невралгию, панические атаки. Многие годами лечат «сердце», не подозревая, что проблема — в позвоночнике.
Почему «маскировщик»
Грудной отдел связан с сердцем, лёгкими, желудком через вегетативную нервную систему. Зажим в грудных позвонках может имитировать боль в сердце. Подробно эта связь разбирается в курсе «Психосоматика: грудной отдел».
Симптомы
Боль между лопатками, боль при глубоком вдохе, «прострелы» в грудь, ощущение сдавления, дискомфорт после долгого сидения.
Диагностика
Сначала — исключить кардиологические проблемы (ЭКГ, УЗИ сердца). Затем — МРТ грудного отдела. Остеопат определяет блок пальпаторно.
Лечение
Мобилизация грудных позвонков, работа с рёбрами, мягкие техники для грудной диафрагмы, коррекция осанки. Все эти техники даёт курс «Боль в груди и животе».
Профилактика
Раскрытие грудной клетки (растяжки, плавание), укрепление мышц спины, правильная осанка при сидении. Практические упражнения для раскрытия грудной клетки показаны на открытом уроке «Остеоправка дыхания».
