Обучение Открытые уроки Специалисты Блог О школе Контакты Записаться
Открытый урок · Работа с телом

Живой позвоночник:
свобода движения без боли

Позвоночник — это не просто кости. Это центральная ось жизни, отражающая нашу историю, наши страхи и наши возможности. Учимся с ним работать.

2 часа Онлайн + Очно Валентина Сапожникова
Онлайн
250 ₽
Очно
500 ₽
Записаться на урок

Позвоночник как
летопись жизни

Каждый отдел позвоночника несёт свою функцию и свою психосоматическую нагрузку. Шейный — воля и выражение себя. Грудной — любовь и принятие. Поясничный — опора и безопасность. Когда жизнь давит — позвоночник сжимается.

На уроке разберём:

  • Психосоматика каждого отдела позвоночника
  • Как осанка отражает наш способ отношения к миру
  • Остеопатические техники для работы со всем позвоночником
  • Практики удлинения и освобождения позвоночного столба

Когда позвоночник свободен — энергия течёт через всё тело. Мы чувствуем лёгкость, ясность и радость движения.

Кому особенно ценен этот урок

01
Все с болями в спине

Сколиоз, грыжи, остеохондроз — остеопатический подход работает с живым телом, а не с диагнозом.

02
Практики йоги и движения

Углубите понимание позвоночника — это изменит качество практики.

03
Телесные терапевты

Системный взгляд на позвоночник через остеопатию расширит методологию работы.

04
Все, кто мало двигается

Сидячий образ жизни — главный враг позвоночника. Получите простые инструменты для ежедневной поддержки.

Что мы разберём

01
Анатомия и психосоматика

Каждый отдел позвоночника: функция, связи, психосоматический смысл

02
Диагностика

Как определить «мёртвые зоны» и зоны гиперкомпенсации

03
Остеопатические техники

Работа с позвоночником через мягкое остеопатическое воздействие

04
Ежедневная практика

5-минутный комплекс для здоровья позвоночника каждый день

Онлайн
250 ₽
Очно
500 ₽

Курс «ОСТЕОПРАВКА» · Работа с телом

  • 2 часа практики с Валентина Сапожникова
  • Телесные и психологические техники остеоправки
  • Онлайн — из любой точки России
  • Очно — Москва, Автозаводская 23с2, каб. 303
Записаться на урок
Валентина Сапожникова
Валентина Сапожникова
Работа с телом · Школа здоровья ВЕСТА

Специалист школы здоровья «ВЕСТА» с многолетним опытом практической работы. Авторский подход — через мягкие техники остеоправки к глубинному восстановлению тела и психики.

Подробнее о специалисте

Частые вопросы

Можно ли при межпозвонковых грыжах?

Да. Техники мягкие и не создают нагрузки на диски. При острой стадии — сначала снять воспаление.

Это поможет при сколиозе?

Работа с мягкими тканями и паттернами напряжения помогает уменьшить функциональные компоненты сколиоза.

Нужна ли гимнастика дополнительно?

Остеопатический подход отличается от ЛФК. Но сочетание даёт лучший результат.

Какой возраст подходит?

Любой. Позвоночник поддаётся работе в любом возрасте.

Будет ли запись?

Да, запись предоставляется участникам на 14 дней после проведения.

Другие открытые уроки