Суставная боль — вторая по частоте причина обращения к остеопату после болей в спине. И здесь остеопатический подход особенно ценен: он работает не с суставом изолированно, а с биомеханикой всего тела.
Почему болят суставы
Артроз, травмы, перегрузка, нарушение биомеханики. Часто боль в колене — следствие проблемы в стопе или тазобедренном суставе. Попробуйте бесплатно: открытый урок «Здоровые колени».
Подход остеопата
Оценка биомеханической цепи: стопа-колено-таз-позвоночник. Коррекция первичного звена дисфункции. Работа с мягкими тканями вокруг сустава.
Техники
Артикуляции, МЭТ (мышечно-энергетические техники), миофасциальный релиз, лимфодренаж отёчного сустава. Эти техники для суставов рук и ног подробно разбираются в курсе «Боль в руках и ногах».
При каких суставах помогает
Колено, плечо, тазобедренный, голеностопный, ВНЧС, мелкие суставы кистей. Наиболее эффективно при артрозе 1-2 степени.
Ограничения
Остеопатия не восстанавливает разрушенный хрящ. Но замедляет прогрессирование и снимает боль. Базовые приёмы остеопатической коррекции суставов осваиваются на курсе «Остеоправка: Базовый уровень».
